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Sindia The Boss

Sindia a suivi une formation de danse classique à L’Académie Royale de Danse, Angleterre, à l’âge de 6 ans. Elle se passion pour la danse contemporaine tout en poursuivant son « Bachelor of Arts-Dance and Kinesiology, LASALLE-SIA College of the Arts », à Singapour.
Suite à une blessure au genou, elle se forme en Yoga et au Pilates en parallèle de sa formation en danse, en se concentrant sur le coaching individuel et la rééducation. Depuis 2005, elle a travaillé en tant que masseuse et consultante de bien-être dans plusieurs Villas et Spa de Luxe à Bali notamment Prana Spa et Bvillas Spa.
Elle a ensuite co-fondé The Dance Company, la première école de danse pluridisciplinaire à Bali, en offrant des cours aux enfants, aux adultes et aux danseurs professionnels et représente la compagnie en tant que Directrice Artistique.
Elle se spécialise dans la méthode Pilates (Reformer) par Pilates Academy International, New York et également titulaire d’un Diplôme d’Etat en tant que professeur de danse contemporaine de l’Institut Supérieur des arts de Toulouse- ISDAT.
Avec plus de 20 ans d’expérience d’enseignement et de pratique, Sindia a enseigné à Singapour, Bali, Thaïlande, Suisse, Maroc et elle est toujours prête à partager sa passion pour l’art du mouvement.

Flora The Prof

Danseuse et diplômée d’État de Professeur de Danse Contemporaine en 2015 (ISDAT, Toulouse), Flora est formée en danse modern et contemporaine par Sylvie CAILLOT-LUC et Winschip BOYD.
Elle est parti à Montréal pour passer une Maîtrise en Information et Communication en 2005 à l’UQAM et suivre l’enseignement en danse contemporaine et classique à L’Agora de la Danse.
Elle continue son apprentissage en danse à Salvador de Bahia au Brésil en Technique Sylvestre (Danse Afro-brésilienne) puis se forme au Hatha Yoga et découvre le Pilates.
Danseuse et chorégraphe dans la fondation «Danzarte Studio» à Curaçao, Flora décide de revenir en France pour transmettre le mouvement du corps, après quelques expériences auprés des enfants et des jeunes adultes.
En 2013 elle est certifiée Instructrice de Pilates avec la technique PAI (Pilates Academy International) en Matwork et Reformer.
Flora développe une technique de corps complète alliant les bénéfices de la danse et du Pilates en se focalisant sur la respiration, la relaxation ainsi que les autos massages.

Thomas The Golden Hands

Thomas a découvert le massage il y a bien longtemps entre amis, comme beaucoup d’entre nous son entourage l’encourageait à se lancer dans la profession. Mais ce qui a vraiment déclenché sa vocation furent les séances quotidiennes procurées à son épouse lors de ses grossesses. C’est depuis ces moments doux et intimes que son toucher lents et puissant à la fois s’est révélé.
Formé à l’école BaliSpirit Yoga Massage en Java. En 2010, il créé le réseau de masseur et masseuse indépendant Tho Massage. Une équipe intervenant dans les grands hôtels de Toulouse et sur les événements d’entreprise. En 2017, il lance sa première école de massage populaire afin d’en diffuser la pratique.
Il prends toujours le temps de faire connaissance avec la personne qui vient se faire masser, car pour lui, le massage est un échange et une relation de confiance qui nécessite de prendre le temps de faire connaissance afin de découvrir l’intégralité de l’individu.
Par le toucher Thomas souhaite éveiller ce qu’il y a de plus humain en vous. Il suffit d’écouter vos sens, de vous autoriser un lâcher-prise sur vos blocages inconscients. Voilà ce qui fait du massage un moyen de communication universel

Wake Up Zen is

It is a moment.
It is an experience.
A gift for your soul.
A time for simple moments.
An experience in a happy place.
A gift for you and your family.
Everyone has its reason to take part , to fulfil your soul,
A breath in your life, a pause before taking a leap.
But we all have the same desire, To step out of routine. And succeed !

Just 4 days

This must be The Place

Because we need to escape only to come back even better,
We select for you the most incredible places.
Isolated from civilisation, making sure that you remain.
Here and Now
Pool, spa, massage and more. All you need to recover and rejuvenate.
Each retreat is unique, so if this your place,
Don’t miss the date!

Insta

Find your body

Start a new day with a scorpion pose.
Maybe you will not grasp it the first time.
Another reason to return again.
Because we prepare a personalised holistic
movement program based on Pilates, Yoga and
Meditation-InMotion.
For every level there is a progression,
Your motivation is your only limit.

Be gentle with Your Body

A great way to disconnect and take care of your body.
Just relax and chill into experts hands.
Get ready for the trip.
Un massage intuitif
Une libération
Un cheminement vers l’extase

A good trip is first of all good food

That is why our chef reserves his best dishes.
Original and Tasteful.
Served with organic wines.
Take your tast buds on fantastical journey.
You will certainly ask for the recipe!

It ‘s so powerfull

Wake Up Zen make you feel better, of course.
But the most import thing is what you do after.
Break Your Habits.